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成都软装公司 | 选择正确的窗帘有多么重要?

2019-2-28 17:17:54 次浏览

 

成都软装公司,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,充足的、愉快的睡眠能帮助我们快速恢复体力,理清思绪。基于睡眠的重要性,家居软装设计中,又整能不将其充分考虑呢?

 

成都软装公司 | 选择正确的窗帘有多么重要?

 

不知小伙伴们有没有听过一个名词——褪黑素。

褪黑素是我们自身分泌的一种有助于入睡的激素,它的分泌与光照有着密不可分的关系。白天,当阳光洒进房间时,您虽然还在睡眠当中,但您的视网膜细胞已经开始对蓝色的光做出反应,它们向大脑的生物钟发出信号,提醒松果腺减少睡眠褪黑激素的分泌,因此身体会更警觉,并开始清醒过来。

 

成都软装公司 | 选择正确的窗帘有多么重要?

 

基于这样的原理,为了确保褪黑素的正常分泌,以保障合理的睡眠,我们在卧室窗帘的选择上就需格外注意。

卧室窗帘最好选择厚实的、遮光性强的布艺窗帘,一方面可以阻绝阳光对睡眠的影响,同时布艺窗帘相较百叶窗帘更为耐久,还易于清洗,性价比高。

 

成都软装公司 | 选择正确的窗帘有多么重要?

 

再则,在晚间休息的时候,为了能保证褪黑素的分泌以快速入眠,应该尽早的关掉所有会发光的屏幕。来自哈佛医学院的研究发现,晚上使用自发光电子书阅读器,会对睡眠带来一系列负面影响,包括抑制褪黑素分泌、减少睡意、增加入睡所需时间,以及让使用者早上醒来时更觉疲倦等。

 

成都软装公司 | 选择正确的窗帘有多么重要?

 

成都软装公司,当然,如果您不打算更换现有的窗帘或是心仪的窗帘不能做到完全遮光,那您还可以选择在睡眠时佩戴眼罩哦!软装便是改善我们日常生活的设计,能让软装满足客户的更多需求是我们一直追求的目标!

 

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